Многочисленные исследования показывают, что температуру ребенку сбивать не нужно. Жар представляет угрозу, прежде всего, для бактерий и вирусов, вызвавших болезнь, а не для самого больного.

Повышенная температура свидетельствует о том, что организм ребенка самостоятельно борется с простудой, и не стоит ему в этом мешать. Жаропонижающие средства не только не приносят пользы, но и способствуют продлению болезни.  »»»

Причиной таких перемен являются использование мобильных телефонов, компьютеров, просмотр допоздна телевизора и, как следствие, привычка подростков ложиться позже.

Американские ученые сравнили результаты двух исследований, проведенных в 1985 и 2004 годах, в которых принимали участи около 500 детей, пишет The Age
  »»»

Сам собой напрашивается первый вывод: жидкие выделения при простуде — это хороший знак.

Если же носик заложен густой слизью (или корочками) и не может дышать — ситуация куда хуже «сопливого» сюжета. Густая слизь неспособна к очистке дыхательных путей и не обладает противомикробной активностью, более того, является средой для размножения микробов. Густую слизь очень трудно удалить из дыхательных путей, она накапливается, забивая носик. Нарушает вентиляцию легких — все это, во-первых, удлиняет сроки болезни и, во-вторых, многократно увеличивает риск осложнений (высохшая в легких слизь создает «пробки» в бронхах, провоцируя воспаление, или создает основание для воспаления среднего уха — отита).
  »»»

1. Будь терпелива. Если ребенок категорически отказывается от одной каши, приготовь ему другую. «Поиграй» с консистенцией и добавками. Но не впихивай блюдо насильно, иначе у ребенка появится стойкое отвращение к кашам.

2. Готовь разнообразно, вкусно и красиво. Выкладывай на каше цветочки или веселые мордочки из фруктов и орешков – малыша это заинтересует. Для ребенка постарше используй больше добавок.  »»»

К такому выводу пришла группа специалистов Оклендского университета (Auckland University) в Новой Зеландии.

Исследователи оценили рост около 200 детей и выяснили, что существенная разница величины этого показателя у добровольцев объясняется не только наследственными факторами, в частности, ростом родителей.
  »»»

Свежий воздух необходим для правильной работы всех жизненно важных систем организма, в том числе мозга, что особенно важно для развития ребенка.
Свежий воздух очищает легкие от пыли и аллергенов, благодаря чему улучшается функционирование слизистой носа и верхних дыхательных путей.

Дополнительные затраты энергии во время прогулки (на поддержание температуры тела и двигательную активность) усиливают деятельность всех систем организма, в том числе сердечнососудистой и иммунной.
Контакт ребенка с разными факторами окружающей среды (дождь, ветер, мороз, жара) не дают угаснуть адаптационным механизмам организма и закаляют.   »»»